除皺怎么配果汁喝-除皺怎么配果汁喝好
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文章信息一覽：
女性怎么喝果汁才能美容?如何喝果汁能起到美容的效果?
1、美容養(yǎng)顏的果汁西紅柿汁材料：新鮮的西紅柿1到2個(gè)。做法：將西紅柿不用去皮，直接切成小塊，倒入榨汁機(jī)中，即可制作成番茄汁，直接飲用即可。功效：西紅柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚***，黑斑消退。
2、美容養(yǎng)顏效果的果汁柳橙鳳梨汁主料：鳳梨100克，柳橙1個(gè)，洋芹5克，番茄1/2個(gè)。副料：檸檬1/3/個(gè)，蜂蜜1小茶匙。做法：柳橙去皮，鳳梨去皮與心，番茄去蒂，各切成適當(dāng)大小。檸檬去皮后，與洋芹等全部放進(jìn)壓榨器中榨汁，再隨喜好法添加蜂蜜。
3、胡蘿卜汁是一種特別有效的美容選擇。胡蘿卜富含胡蘿卜素和維生素等成分，它們能夠***皮膚的新陳代謝，增進(jìn)血液回圈，使肌膚呈現(xiàn)出紅潤(rùn)的光澤。最佳的飲用時(shí)機(jī)是在早晨空腹時(shí)，這樣有利于胃腸的吸收。對(duì)于油性皮膚，葡萄汁是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
4、胡蘿卜美顏汁 胡蘿卜汁含胡蘿卜素和維生素等，可以***皮膚的新陳代謝，增進(jìn)血液回圈，從而使膚色紅潤(rùn)，對(duì)美容健膚有獨(dú)到之效。胡蘿卜汁最好在早晨空腹時(shí)喝，因?yàn)?，這更利于胃腸吸收。柳橙鳳梨汁 維生素A含量甚濃的果汁，可提高皮膚的新陳代謝，增強(qiáng)肌膚對(duì)***及細(xì)菌的抵抗力。
葡萄怎么吃美容護(hù)膚?葡萄的美容吃法有哪些?
1、脾胃虛寒的人不宜吃葡萄 葡萄屬于寒性的食物，所以一些脾胃虛寒的人不要吃葡萄。葡萄里面還有很豐富的葡萄糖，果糖等，葡萄糖里面的多種糖類會(huì)導(dǎo)致血糖升高，因此糖尿病患者不適合食用葡萄，吃葡萄好處很多，但是大部分人吃葡萄的時(shí)候一定要控制量。
2、經(jīng)常腹瀉的人最好少吃葡萄，因?yàn)槠咸延邢饔?。如果他們腹瀉又吃葡萄，會(huì)加重腹瀉的癥狀，所以腹瀉的人最好少吃葡萄。許多人體質(zhì)虛弱，脾胃虛寒。此時(shí)，最好不要吃新鮮的葡萄，這很容易導(dǎo)致身體退化和寒冷入侵。如果維生素和氨基酸需要補(bǔ)充，最好用其他水果代替。
3、每天吃一串葡萄的好處有：幫助消化：葡萄中的多種果酸有助于消化，適當(dāng)多吃些葡萄，能健睥和胃。抗疲勞：葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B維生素B維生素B維生素C和維生素P等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對(duì)神經(jīng)衰弱、疲勞過度大有裨益。
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