文章闡述了關(guān)于冬瓜仁和白芷能美白嗎，以及冬瓜籽白芷有啥作用的信息，歡迎批評(píng)指正。

文章信息一覽：

• 1、冬瓜怎樣美容
• 2、自制美白秘方
• 3、吃什么食物能使皮膚變白?

冬瓜怎樣美容

1、冬瓜：“欲得體瘦輕健者，則可長(zhǎng)食之；若要肥，則勿食也?！边@是古代的經(jīng)驗(yàn)，也被現(xiàn)代科研證實(shí)。冬瓜不含脂肪，含有豐富纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿葡素等。冬瓜有利尿清熱功效內(nèi)含丙醇二酸，可阻止體內(nèi)脂肪堆積。材料：冬瓜一斤、海帶四塊、陳皮二塊、瘦肉半斤。

2、冬瓜可以使臉黑逐漸變白，也可使臉色黃褐或黑斑，或暗黑不白潤逐漸變得光潔，適合所有肌膚。冬瓜藤鮮汁用于洗面、洗澡，可增白皮膚，使皮膚有光澤，是廉價(jià)的天然美容劑。冬瓜子，有清肺化痰的功效。

3、冬瓜消黃褐斑法：用冬瓜一塊，灑和水各一半。將冬瓜洗凈，連子切成方塊，放入鍋中，倒入酒和清水煮沸，用文火煎30分鐘，過濾去渣，再將冬瓜湯用文火煎至濃稠，裝瓶，冷卻后放入冰箱冷藏。每天數(shù)次，用棉布棒蘸冬瓜濃汁涂于患處。此法有消除臉部黃褐班，美白肌膚的功效。冬瓜除雀斑：冬瓜適量。

4、可以淡化面部的色斑，讓皮膚更白凈。這樣的方法可以美容養(yǎng)顏，而且還可以有淡化色斑的作用呢。關(guān)于冬瓜美容養(yǎng)顏的方法，你學(xué)會(huì)了吧，冬瓜可以有很多的食用方法，對(duì)于美容來說，可以制作冬瓜茶啊，或者是用冬瓜瓤洗面奶都是不錯(cuò)的選擇呢，可以起到很好的保健的作用和效果，大家可以試試。

5、是的.冬瓜不僅美容，而且很有營養(yǎng).【蝦仁冬瓜】做法 冬瓜200克切條，入水里焯一下，下鍋過油，撈出備用；蝦仁1 00 克，用鹽、料酒、味精、蛋清、淀粉抓勻，放入油鍋里滑一下出鍋。鍋里另放少許油，放入蔥姜末炒香，倒進(jìn)冬瓜、蝦仁炒熟，加鹽、味精、香油，勾芡出鍋即可。

自制美白秘方

醋蛋美白面膜將雞蛋泡在白醋里一個(gè)禮拜后取出，用針扎破雞蛋，將蛋清倒進(jìn)瓶子里。每晚洗過臉后，將蛋清抹在臉上，等干透后洗凈。

制作方法：西紅柿洗凈去皮后榨汁，在汁中加入面粉調(diào)均勻即可。2銀耳美白面膜 成份：銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。制作：將以上共研成細(xì)末，并配面粉5克，用水調(diào)和。用法：將其涂面，每次30分鐘。

白醋面膜 白醋+礦泉水：收縮毛孔又補(bǔ)水用礦泉水以1∶3的比例對(duì)起來，洗完臉后撲到臉上，收縮毛孔補(bǔ)水美白。祛斑面膜 香蕉酸奶面膜制作材料：香蕉1/2只，酸奶適量。制作方法：香蕉搗爛成泥狀，摻入適量酸奶，調(diào)成糊狀，敷在臉上，保持15-20分鐘后用清水洗凈。

自制胡蘿卜面膜：胡蘿卜含有豐富的維生素A，胡蘿卜面膜能有效改善皮膚粗糙暗沉現(xiàn)象，早晚各敷一次，連續(xù)使用10天后臉部就會(huì)***很多。材料：胡蘿卜一根。做法：將胡蘿卜去皮后打成汁。將胡蘿卜汁均勻地涂在臉上，10～20分鐘后洗凈。

珍珠粉美白 取一顆維生素E的液體，混入3勺珍珠粉，然后，用純凈水調(diào)成糊狀。把珍珠粉糊涂在臉上，20分鐘 后，用純凈水洗凈即可。鮮果美白 把檸檬、蘋果、香蕉榨成汁，再取一個(gè)生雞蛋，打破，滴出蛋清，調(diào)勻，搗成泥狀。均勻涂在臉上 和脖子上，20分鐘后，用純凈水洗凈即可。

將杏仁以熱水泡軟，搗成泥。將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌，放入密閉瓶中。每晚睡覺前，均勻涂于臉部。隔天醒來，再用溫水洗凈。功效：潤膚除皺，使松弛皮膚緊繃，淡化黑斑，讓肌膚白皙亮麗。蘆薈祛斑面膜 做法：1片蘆薈葉去皮取葉肉搗成汁，加入1大匙面粉與1大匙蜂蜜，調(diào)勻。

吃什么食物能使皮膚變白?

吃豆腐和豆制品，番茄、檸檬、魚類、堅(jiān)果等含維生素C的水果，有助美白。吃維生素C，維生素C，維生素E，淡化黑色素。再適當(dāng)?shù)淖瞿槻?**，促進(jìn)血液循環(huán)加強(qiáng)臉部對(duì)營養(yǎng)的吸收。另外飲食要均衡，不要過度的吃某些食物，過度就會(huì)起到負(fù)作用，可能會(huì)傷身，要適度。

〖如何擺脫今夏美白八大雷區(qū)〗·夏日，因?yàn)殛柟獾年P(guān)系，皮膚會(huì)很容易受傷或變黑！因而夏季的美白是MM們經(jīng)常提到事情，小編在這里再次提醒你要小心雷區(qū)噢！櫻桃 新鮮櫻桃含糖、蛋白質(zhì)、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養(yǎng)。

問題三：吃哪些東西皮膚會(huì)變白？ 橙子，因?yàn)樗S富的維E，可以讓皮膚白白的喔.. 問題四：吃什么食物可以讓自己皮膚快速變白？ （1） 最需要注意的是陽光。我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之后，皮膚就會(huì)變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時(shí)間久了都會(huì)使皮膚變黑，還是因?yàn)殛柟庵杏凶贤饩€。

皮膚的顏色主要由體內(nèi)的黑色素決定，而黑色素的產(chǎn)生與遺傳、環(huán)境、生活習(xí)慣等多種因素有關(guān)。雖然食物不能直接改變皮膚的顏色，但是一些食物中含有的營養(yǎng)成分可以幫助改善皮膚質(zhì)地，使皮膚看起來更加健康和明亮。

吃什么能使皮膚***透亮，無論是男性還是女性，都希望自己的皮膚能夠變得***透亮，想要皮膚變得***透亮和人們的飲食是有關(guān)系的，那么，吃什么能使皮膚***透亮？ 吃什么能使皮膚***透亮1 西紅柿 西紅柿中的含有很高維生素，經(jīng)常吃西紅柿，不但可以使皮膚更好，而且還可以預(yù)防長(zhǎng)斑。

同時(shí)大家平時(shí)也可以喝一些薏仁粉，薏仁粉對(duì)于美白方面的效果更加明顯，但是在生理期的時(shí)候不要喝，平時(shí)多吃一些杏仁也是比較好的，杏仁也能夠達(dá)到美白的作用。吃什么能讓皮膚變白這個(gè)問題現(xiàn)在大家也了解了，其實(shí)以上這些食物對(duì)于皮膚美白都是非常好的。要美白的話，做好日常防曬工作也是非常有必要的。

關(guān)于冬瓜仁和白芷能美白嗎，以及冬瓜籽白芷有啥作用的相關(guān)信息分享結(jié)束，感謝你的耐心閱讀，希望對(duì)你有所幫助。