接下來(lái)為大家講解佛法里美白的辦法有哪些，以及佛法里美白的辦法有哪些***涉及的相關(guān)信息，愿對(duì)你有所幫助。

文章信息一覽：

• 1、美白的好辦法
• 2、全身美白方法有哪些
• 3、想要變白有什么辦法啊?

美白的好辦法

1、吃可以美白的食物 ①牛奶 牛奶富含蛋白質(zhì)，不僅能補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，還能美白。而且睡前喝也有助于睡眠，一舉多得。 ②檸檬 咱都知道，維生素C是有一定美白效果的。而檸檬是公認(rèn)的含維生素C豐富的水果，經(jīng)常吃檸檬可以美白淡斑，細(xì)化毛孔，讓我們的皮膚變得年輕。

2、學(xué)的是口腔專業(yè)的，是個(gè)牙醫(yī)，我趕緊利用千載難逢的機(jī)會(huì)向?qū)Ψ秸?qǐng)教美白牙齒的方法，按照他教我的方法，抱著死馬當(dāng)或馬醫(yī)的心態(tài)試了一段時(shí)間，效果還蠻好的，牙真的白了好多。 醋 白醋和陳醋都可以把醋含在嘴里一到三分鐘，然后吐掉一定要刷牙。

3、我覺得檸檬是一種富含維生素C的水果，具有美白肌膚的功效。檸檬汁敷臉、檸檬汁洗臉、檸檬面膜、檸檬浴，檸檬中的酸性物質(zhì)可能會(huì)***皮膚，因此在使用之前最好先進(jìn)行皮膚測(cè)試。但是需要注意使用方法和注意事項(xiàng)，以免對(duì)皮膚造成不必要的傷害。

全身美白方法有哪些

女生全身變白有哪些方法2 做好防曬 防曬是美白的基礎(chǔ)，做不好防曬，美白也就是妄談，平時(shí)，到日頭比較烈的地方去一定要擦防曬霜，戴墨鏡或帽子，這樣才可以保證我們的皮膚不受紫外線傷害。

全身美白方法二：美白護(hù)體膜 美白護(hù)體膜需要準(zhǔn)備的材料有：香蕉、全脂牛奶、純凈水 方法：先將香蕉搗至糊狀，接著加入全脂牛奶，再倒入少量水。大概以3：5：1的比例混合攪拌香蕉、牛奶和水，最后再全身的肌膚上涂抹，待20分鐘后清洗干凈，只要使用一次，你就能感覺到皮膚變得細(xì)嫩潤(rùn)澤。

這四個(gè)是網(wǎng)上都說(shuō)有效的方法： 喝薏米粉，4個(gè)月可以見效！而且是全身美白，還排水腫～利尿，有減肥的功效?？梢苑旁谂Ｄ袒蛘咧笾嗟臅r(shí)候喝。 （這個(gè)方法我現(xiàn)在在用哦~喝了2個(gè)星期了~貌似腿白了些~但手臂還是老樣子~ ） 喝檸檬泡的水，再在放些蜂蜜還美容。 用杏仁粉泡水喝。

及時(shí)清理皮膚老廢的角質(zhì)，才能去除晦暗，煥發(fā)光彩，還有利于護(hù)膚品的吸收，所以全身美白方法中去角質(zhì)是十分必須的，最好一星期就去一次角質(zhì)，秋冬季節(jié)肌膚較為干燥可以減少到兩星期一次。

維生素 多吃維生素也是有著幫助美白養(yǎng)顏的作用，像維生素是可以美白養(yǎng)顏的，像維生素C還有維生素E都有著修復(fù)肌膚能夠美白養(yǎng)顏的。所以多吃維生素是能夠很好的起到全身美白的功效，不僅維生素能夠美白像吃葡萄籽精華也是能夠幫助美白的。

美白的方法和方式有很多種，而且因人而異，找到適合自己的長(zhǎng)期做，就會(huì)有很好的效果，以下有一些大家常用的方法，大家可以根據(jù)自己的情況，選擇性的嘗試一下：酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面并保留15分鐘，然后用清水洗凈。

想要變白有什么辦法啊?

用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉，這樣用幾次以后，臉是又白又嫩！ 最簡(jiǎn)單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗(yàn)）將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。

想要美白，不一定要往臉上不停地抹護(hù)膚品，有時(shí)***用最天然的方***更健康有效哦！牛奶美白 準(zhǔn)備一小杯鮮奶，夏天的時(shí)候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會(huì)更舒服。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。

防曬，敷面膜，然后多吃膠原蛋白含量高的健康食物。

起床喝水 女性是水做的，水是女性的根本，因此攝入足夠的水也是同樣可以起到美白的功效。當(dāng)身體內(nèi)的水分不足時(shí) 就會(huì)導(dǎo)致皮膚以及身體的各個(gè)細(xì)胞缺水，這樣皮膚就容易干燥脫皮也就會(huì)呈現(xiàn)不出水靈***。因此想要讓自己的皮膚看起來(lái)光滑白皙，在每天起床后喝一杯水是很重要的。

變白小竅門有哪些 變白小竅門有哪些？正所謂一白遮三丑，很多人都想自己的皮膚白***嫩的，對(duì)于皮膚黑的人來(lái)說(shuō)就更想知道有什么方法可以變白了，其實(shí)日常生活中也有很多變白的小竅門的，你知道有哪些嗎，下面跟我來(lái)看下變白小竅門有哪些吧。

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