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萊陽美容除皺哪家好點-萊陽美容醫(yī)院

除皺 5個月前 (06-17) 38

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1、哪種水果吃了最好??

哪種水果吃了最好??

柿子——潤肺通便柿子，汁多味甘，是一種物美價廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白質(zhì)0.7克、脂肪0.1克、碘47毫克，適用于治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結(jié)等癥。柿子的蒂和葉都是中藥。柿蒂可以降逆氣、止惡心，治療呃逆、噯氣等。

我們都知道，蘋果是一種比較受歡迎的水果，不僅吃起來香甜可口，很多人也會被蘋果的好看的外觀所吸引，蘋果的營養(yǎng)物質(zhì)最豐富，蘋果中含有熱量、碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)以及纖維素等，其中蛋白質(zhì)的含量較高，每天堅持吃一個蘋果其實也是一種健康養(yǎng)生的方法，堅持吃蘋果對身體會產(chǎn)生很多的效果。

（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）

荔枝荔枝有多好吃呢？我們從“一騎紅塵妃子笑”可以看出荔枝的好吃程度，但是在眾多的荔枝品種當(dāng)中，算得上好吃的品種還真不多。

★蘋果：撫平歲月的痕跡蘋果的功效主要是集中在果肉的部分（水分、糖分、維他命、礦物質(zhì)及果膠），它們都有滋養(yǎng)、收斂與增加肌膚彈性的效果。美化肌膚，整腸作用，利尿、消除疲勞但是，各種水果的營養(yǎng)是不同的，對身體的功效也是不一樣的。各有所需。補充上最需要的營養(yǎng)就是最好的。

應(yīng)該是奇異果（獼猴桃）營養(yǎng)價值最高奇異果（獼猴桃）含有豐富的維生素c、a、e以及鉀、鎂、纖維素之外，還含有其他水果比較少見的營養(yǎng)成分——葉酸、胡蘿卜素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。奇異果的鈣含量是葡萄柚的6倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍，維生素c的含量是柳橙的2倍。