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本篇文章給大家分享吃什么能使牙齒健康美白，以及吃什么食物有助于牙齒美白對應的知識點，希望對各位有所幫助。 文章信息一覽： 1、吃什么可以美白牙齒 吃什么可以美白牙齒 菠蘿。菠蘿中的菠蘿蛋白酶是一種天然去污劑，具有去除牙菌斑的功效。橙子等柑橘類水果也可刺激唾液分泌，自然清潔牙齒。菠菜。菠菜、萵苣等深色綠葉蔬菜含有鎂等一系列礦物質(zhì)，有助于牙齒表面抗污膜的形成，對保持牙釉質(zhì)潔白有重要作用。蘋果。吃蘋果有助于清除牙菌斑。